Saiba alguns cuidados e dicas para fazer ua viagem segura em tratamento oncológico.
Cada vez mais, pacientes em tratamento oncológico têm retomado as suas vidas normais, o que inclui realizar viagens, seja por lazer, trabalho ou necessidade. No entanto, viajar enquanto se está em tratamento de câncer requer alguns cuidados especiais para garantir a segurança e o bem-estar do paciente. Com um planejamento adequado, é possível enfrentar a estrada ou o céu sem complicações. Aqui está o nosso guia prático sobre os cuidados na viagem para pacientes em tratamento oncológico.
Consulte o seu médico antes de viajar
O primeiro passo antes de qualquer viagem é a consulta com o médico oncologista. Ele pode avaliar se a sua condição de saúde atual é adequada para viajar e pode fornecer orientações específicas com base na sua situação. De fato, algumas terapias oncológicas podem afetar o sistema imunológico, tornando os pacientes mais suscetíveis a infecções. Assim, o médico pode orientar sobre os melhores momentos para viajar em relação ao ciclo do tratamento.
Leve uma cópia do seu plano de tratamento
Ao viajar, é essencial ter uma cópia do seu plano de tratamento oncológico. Este documento deve incluir os medicamentos que está tomando, as dosagens, o contato do seu médico e os detalhes sobre o tipo de câncer que está tratando. Em caso de emergência médica durante a viagem, esta informação será extremamente útil para os profissionais de saúde que poderão precisar atendê-lo.
Mantenha a medicação à mão
Certifique-se de que tem quantidade suficiente de medicamentos para todo o período da sua viagem. Além disso, sempre mantenha seus medicamentos em sua bagagem de mão em caso de atrasos ou problemas com a bagagem despachada. Lembre-se também de verificar as diretrizes do aeroporto ou da companhia aérea sobre transporte de medicamentos.
Proteja-se contra germes e vírus
Para os pacientes em tratamento oncológico, é crucial evitar exposição a germes e vírus, pois o sistema imunológico pode estar debilitado. Por isso, mantenha as mãos limpas, use máscaras quando necessário e tente evitar locais muito aglomerados. Vale lembrar que a pandemia de COVID-19 tornou esse cuidado ainda mais essencial.
Mantenha uma dieta saudável
Manter uma dieta saudável e balanceada é importante para qualquer pessoa, mas é especialmente crucial para pacientes em tratamento oncológico. Ao viajar, pode ser mais difícil manter uma rotina alimentar regular, mas é vital fazer o possível para comer bem. Opte por alimentos frescos e ricos em nutrientes, evite comidas processadas e mantenha-se bem hidratado.
Cuidados em Viagens com Longos Períodos Sentado
Viagens longas, especialmente de avião ou ônibus, podem significar passar várias horas sentado, o que pode trazer desafios adicionais para os pacientes em tratamento oncológico.
Um problema comum em viagens de longa duração é o risco de trombose venosa profunda (TVP), que é a formação de coágulos sanguíneos nas veias profundas do corpo, geralmente nas pernas. Alguns tratamentos oncológicos podem aumentar esse risco. Para prevenir a TVP durante a viagem, é importante mover-se regularmente. Levante-se e caminhe pelo corredor do avião ou do ônibus, se possível, a cada uma ou duas horas. Se não puder levantar-se, faça exercícios de alongamento e flexão com os pés e as pernas para manter a circulação sanguínea ativa.
A desidratação é outra preocupação em viagens longas. Beba bastante líquido, preferencialmente água, durante a viagem. Evite álcool e cafeína, pois essas bebidas podem aumentar o risco de desidratação.
Adicionalmente, estar sentado por longos períodos pode ser desconfortável, especialmente para pacientes que sofrem de dores relacionadas ao câncer ou ao tratamento oncológico. Leve um travesseiro ou uma almofada para apoiar as costas e melhorar o conforto. Se tiver algum medicamento para dor, leve-o consigo na bagagem de mão para garantir que tenha acesso a ele durante a viagem.
Em conclusão, enquanto paciente oncológico, é totalmente possível continuar a desfrutar de viagens. No entanto, é fundamental ter um planejamento cuidadoso e atenção a detalhes como a medicação, a alimentação e a proteção contra infecções. Lembre-se sempre de que a sua saúde e bem-estar devem ser a prioridade, seja em casa, seja na estrada.